こんにちは！ 抑うつ状態の軽度から、仕事を止めた途端にみるみる回復してきたさゆたです。 記事数が多くなってきたのでまとめました。 抑うつ状態の軽度になるまでと、回復するまでの経過一覧です。 あなたにも心穏やかな日が訪れますように。 産後11か月で…