さゆたログ

さゆたの!

日々を過ごしていく中で感じたこと

2018-07-20から1日間の記事一覧

家事、育児、仕事の両立ができずうつになった体験談

前回は、心療内科へ行くところまででした。 [kanren id="55" target="_blank"] うつ状態だとなにもかも楽しくなくなり 生きているのも辛くなったりしますね。 私もそんな状態でした。毎日メンタルがぐちゃぐちゃだな。でもストレスを発散する暇さえないと感…

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